TOTUL
Эксперт
Молдова
Интернет
Бизнес Познавательно Недвижимость Интервью Электроника Технологии Интернет

Как избавиться от тревожности и нервозности

28.10.2013, 7:15
Многие люди испытывали на себе состояние тревоги, беспокойства, страха. Причем такое состояние может возникать без всяких на то причин. Не спешите прибегать к употреблению седативных препаратов. Итак, давайте разберемся, почему так происходит.

При недостатке солнечного света в человеческом организме происходит слабое и недостаточное всасывание кальция, что приводит к изменению настроения, депрессии, нарушению сна, стрессу. Поэтому особенно по осени люди чаще сталкиваются с такой проблемой. Чтобы этого избежать следует принимать курсами кальций с витамином Д3 для лучшего всасывания кальция. А еще нервной системе очень необходимы витамины группы В. Восполнив свой организм кальцием и витаминами группы В, вы надолго забудете о таком недомогании, как тревожность и беспокойство. Будьте здоровы!

Добавить в блог

Чтобы разместить ссылку на этот материал, скопируйте данный код в свой блог.

Код для публикации:

Как это будет выглядеть:

Totul.md
Как избавиться от тревожности и нервозности
Как избавиться от тревожности и нервозности
Многие люди испытывали на себе состояние тревоги, беспокойства, страха. Причем такое состояние может возникать без всяких на то причин. Не спешите прибегать к употреблению...
28.10.2013

Другие статьи экспертов

Источник: http://www.totul.md
Комментарии
Добавить комментарий

Публикация комментария

Пожалуйста, введите логин (email) и пароль.
Если Вы здесь впервые, то Вам следует зарегистрироваться на сайте.
Ваш email:
Пароль:
Комментарий:
 
Totul Инфо
Изучите Totul
Утилиты
Другое

Отправить ссылку другу
ru
1