TOTUL
Как избавиться от тревожности и нервозности
28.10.2013, 7:15
Многие люди испытывали на себе состояние тревоги, беспокойства, страха. Причем такое состояние может возникать без всяких на то причин. Не спешите прибегать к употреблению седативных препаратов. Итак, давайте разберемся, почему так происходит.

При недостатке солнечного света в человеческом организме происходит слабое и недостаточное всасывание кальция, что приводит к изменению настроения, депрессии, нарушению сна, стрессу. Поэтому особенно по осени люди чаще сталкиваются с такой проблемой. Чтобы этого избежать следует принимать курсами кальций с витамином Д3 для лучшего всасывания кальция. А еще нервной системе очень необходимы витамины группы В. Восполнив свой организм кальцием и витаминами группы В, вы надолго забудете о таком недомогании, как тревожность и беспокойство. Будьте здоровы!


Комментарии


Loading...
Рекомендуем
Вакцинация детей – «за» и «против»
Вакцинация детей предусмотрена плановым календарем прививок, принятым в каждой Читать
Вакцина против рака – миф или реальность?
Рак – это большая проблема, преследующая человечество на протяжении Читать
Как избавиться от герпеса на губах?
Герпес представляет собой вирусную инфекцию, которая проявляется на коже (реже Читать
10 ошибок в оказании первой помощи
1. Лишняя активность при помощи пострадавшему. При дорожно-транспортных Читать
Totul Инфо
Изучите Totul
Утилиты
Другое
Copyright © 2019 Totul.md. Все права защищены.

Отправить ссылку другу